በብዛት ለሚገዙ ደንበኞችጂ80እናG100ሰንሰለትን በዕጣ ማንሳት፣ በራስዎ መጋዘን ውስጥ ብጁ ወንጭፎችን (ነጠላ፣ ባለ 2 እግር፣ ባለ 3 እግር ወይም ባለ 4 እግር) የመቁረጥ፣ የመገጣጠም እና የማጠናቀቅ ችሎታ ከፍተኛ ተለዋዋጭነትን ይሰጣል። ሆኖም ግን፣ ደህንነትን፣ የቁጥጥር ተገዢነትን እና ከፍተኛ የአገልግሎት ዘመንን ለማረጋገጥ፣ ጥብቅ የዎርክሾፕ ዲሲፕሊን ያስፈልጋል። ከዚህ በታች ለዚህ ሂደት አዲስ ለሆኑ ሰዎች ወሳኝ መመሪያ አለ፣ ይህም ምርመራን፣ የርዝመት ቁጥጥርን፣ የጉዳት መከላከልን እና ማጠናቀቅን ያካትታል።
የፖስታ ሰዓት፡- ኤፕሪል-18-2026



